Plán do 25.1.

úterý, 18.1., viz.níže (všichni)

  • 15:30-cca.17:30 (2008-2009, děvčata 2007 a st.)
  • 15:45-cca.18:00 (2010-2011)
  • 16:30-cca.19:00 (chlapci 2007 a st.)

posilování, trenažer, běh a strečing/saunování v areálu loděnice (a jeho okolí)

  • 17:00-18:00 (2012 a ml.)

sportovní hala ONV (za Orlovnou); na chodbách a v šatnách povinné roušky, doprovod do budovy nemůže vstupovat

KONTROLA tréninkových DENÍKů !

středa, 19.1., viz.níže (´09 a st.)

  • 16:30-cca.18:00 (2008-2009; případně neplavající 2007 a st.)
  • 17:40-cca.18:45 (plavající 2007 a st./zájemci)

běhání, strečing a florbal (čistou sálovou obuv, vlastní hokejky s sebou) ve sportovní hale v ONV (za Orlovnou)

následně (cca. 18:50) přejezd na plavání do UH (2007 a st.; 19:30-20:30; plavecké vybavení s sebou na trénink !; i náhradníci); na chodbách a v šatnách povinné roušky, doprovod do budovy nemůže vstupovat, nezbytný min. PCR test; do 18ti let (vedoucí Richard PODRÁSKÝ)

čtvrtek, 20.1., 16:00-cca.18:00 (´07 a st.)

posilování, trenažer, výklus a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

pátek, 21.1., viz.níže (´13 a st.)

  • bude upřesněno (2009 a st.)

bude upřesněno

  • 17:00-19:00 (2012-2013; vedoucí Bohumil KUSÁK)

běhání, obratnost, posilování a sportovní hry v tělocvičně ZŠ ONV (čistou sálovou obuv s sebou !)

  • 17:00-17:30 (2010-2011; vedoucí Michaela TISCHEROVÁ)

sraz u ZŠ v ONV na běhání po vsi

  • 17:30-19:00 (2010-2011; Michaela TISCHEROVÁ)

sprinty, obratnost s posilováním a sportovní hry/strečing v tělocvičně ZŠ ONV (čistou sálovou obuv s sebou !; vedoucí Michaela TISCHEROVÁ)

sobota, 22.1., bude upřesněno (´09 a st.)

běžkařský výjezd/běh (v pátek neběhající), posilování (dorost), trenažer (žactvo), saunování/výklus a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

neděle, 23.1., viz.níže; (´11 a st.)

  • 9:15-cca.11:40 (2008 a ml.; vedoucí Petr ZALUBIL)

sraz na odjezd do plavání v UH (10:00-11:00; sraz nejpozději 9:45 u recepce v bazénu; 3 dráhy; výpomoc s dopravou NUTNÁ !, do bazénu nezbytný min. PCR test; 12-18 let)

  • 9:30-cca.12:00 (´07 a st. případně neplavající 2008-2009)

posilování (neposilující v sobotu), trenažer, běh (neběhající v sobotu)/výklus a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

úterý, 25.1., viz.níže (všichni)

  • 15:30-cca.17:30 (2008-2009)
  • 15:45-cca.18:00 (2010-2011)
  • 16:00-cca.18:00 (děvčata 2007 a st.)
  • 16:30-cca.19:00 (chlapci 2007 a st.)

posilování, trenažer, běh a strečing/saunování v areálu loděnice (a jeho okolí)

  • 17:00-18:00 (2012 a ml.)

sportovní hala ONV (za Orlovnou); na chodbách a v šatnách povinné roušky, doprovod do budovy nemůže vstupovat

KONTROLA tréninkových DENÍKů !


neděle, 16.1., viz.níže; (´11 a st.)

  • 9:15-cca.11:40 (všichni splňující podmínky pro vstup; vedoucí Petr ZALUBIL)

sraz na odjezd do plavání v UH (10:00-11:00; sraz nejpozději 9:45 u recepce v bazénu; 3 dráhy; výpomoc s dopravou NUTNÁ !, do bazénu nezbytný min. PCR test; 12-18 let)

  • 9:30-cca.12:00 (´09 a st.)

posilování (neposilující v sobotu), trenažer, běh (neběhající v sobotu)/výklus a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

sobota, 15.1., 14:00-cca.16:00 (´09 a st.)

běh (v pátek neběhající), posilování (dorost), trenažer (žactvo), saunování/výklus a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

pátek, 14.1., viz.níže (´13 a st.)

  • 15:30-cca.18:00 (2009 a st.)

běh, posilování (pouze neposilující ve čtvrtek), trenažer, výklus a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

  • 17:00-18:00 (2012-2013; vedoucí Bohumil KUSÁK)

běhání, obratnost, posilování a sportovní hry v tělocvičně ZŠ ONV (čistou sálovou obuv s sebou !)

  • 17:00-17:30 (2010-2011; vedoucí Michaela TISCHEROVÁ)

sraz u ZŠ v ONV na běhání po vsi

  • 17:30-19:00 (2010-2012; Michaela TISCHEROVÁ)

sprinty, obratnost s posilováním a sportovní hry/strečing v tělocvičně ZŠ ONV (čistou sálovou obuv s sebou !; vedoucí Michaela TISCHEROVÁ)

čtvrtek, 13.1., 16:00-cca.18:00 (´07 a st.)

posilování, trenažer, výklus a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

KONTROLA tréninkových DENÍKů !

středa, 12.1., viz.níže (´09 a st.)

  • 16:30-cca.18:00 (neplavající 2009 a st.)
  • 17:40-cca.18:45 (plavající 2007 a st./zájemci)

běhání, strečing a florbal (čistou sálovou obuv, vlastní hokejky s sebou) ve sportovní hale v ONV (za Orlovnou)

následně (cca. 18:50) přejezd na plavání do UH (19:30-20:30; plavecké vybavení s sebou na trénink !; i náhradníci); na chodbách a v šatnách povinné roušky, doprovod do budovy nemůže vstupovat, nezbytný min. PCR test; do 18ti let (vedoucí Richard PODRÁSKÝ)

úterý, 11.1., viz.níže (všichni)

  • 15:30-cca.17:30 (2008-2009)
  • 15:45-cca.18:00 (2010-2011; vedoucí Marek MAZUR)
  • 16:00-cca.18:00 (děvčata 2007 a st.)
  • 16:30-cca.19:00 (chlapci 2007 a st.)

posilování, trenažer, běh a strečing/saunování v areálu loděnice (a jeho okolí)

  • 17:00-18:00 (2012 a ml.)

sportovní hala ONV (za Orlovnou); na chodbách a v šatnách povinné roušky, doprovod do budovy nemůže vstupovat

KONTROLA tréninkových DENÍKů !

neděle, 9.1., viz.níže (´11 a st.)

  • 9:15-cca.11:40 (všichni splňující podmínky pro vstup; vedoucí Petr ZALUBIL)

sraz na odjezd do plavání v UH (10:00-11:00; sraz nejpozději 9:45 u recepce v bazénu; 3 dráhy; výpomoc s dopravou NUTNÁ !, do bazénu nezbytný min. PCR test; 12-18 let)

  • 9:30-cca.12:00 (´09 a st.)

posilování (neposilující v sobotu), trenažer, běh (neběhající v sobotu)/výklus a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

sobota, 8.1., 14:00-cca.16:00 (´09 a st.)

běh (včera neběhající), posilování (dorost), trenažer (žactvo), saunování/výklus a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

KONTROLA tréninkových DENÍKů

pátek, 7.1., viz.níže (´13 a st.)

  • 15:30-cca.18:00 (2009 a st.)

běh, posilování (pouze neposilující ve čtvrtek), trenažer, výklus a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

  • 17:00-18:00 (2012-2013; vedoucí Bohumil KUSÁK)

běhání, obratnost, posilování a sportovní hry v tělocvičně ZŠ ONV (čistou sálovou obuv s sebou !)

  • 17:00-cca.17:30 (2010-2011; vedoucí Michaela TISCHEROVÁ)

sraz u ZŠ v ONV na běhání po vsi

  • 17:30-19:00 (2010-2012; Michaela TISCHEROVÁ)

sprinty, obratnost s posilováním a sportovní hry/strečing v tělocvičně ZŠ ONV (čistou sálovou obuv s sebou !) (vedoucí Michaela TISCHEROVÁ)

čtvrtek, 6.1., 16:00-cca.18:00 (´07 a st.)

posilování, trenažer, výklus a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

KONTROLA tréninkových DENÍKů

středa, 5.1., viz.níže (´09 a st.)

  • 16:30-cca.18:00 (neplavající 2009 a st.)
  • 17:40-cca.18:45 (plavající 2009 a st.)

běhání, strečing a florbal (čistou sálovou obuv, vlastní hokejky s sebou) ve sportovní hale v ONV (za Orlovnou)

následně (cca. 18:50) přejezd na plavání do UH (19:30-20:30; plavecké vybavení s sebou na trénink !; i náhradníci); na chodbách a v šatnách povinné roušky, doprovod do budovy nemůže vstupovat, nezbytný min. PCR test; do 18ti let (vedoucí Marek Mazur)

úterý, 3.1., viz.níže (všichni)

  • 15:30-cca.17:30 (2008-2009)
  • 15:45-cca.18:00 (2010-2011)
  • 16:00-cca.18:00 (děvčata 2007 a st.)
  • 16:30-cca.19:00 (chlapci 2007 a st.)

posilování, trenažer (2007 a st.), běh a strečing/saunování v areálu loděnice (a jeho okolí) případně běžkařský výjezd (dle sněhových podmínek a organizačních možností)

  • 17:00-18:00 (2012 a ml.)

sportovní hala ONV (za Orlovnou); na chodbách a v šatnách povinné roušky, doprovod do budovy nemůže vstupovat

neděle, 2.1. 2022, 10:00-cca.12:00 (všichni)

pádlování/běh, trenažer a posilování v areálu loděnice (a jeho okolí) 

sobota, 1.1. 2022, 10:30 (všichni)

první pádlování 2022 v areálu loděnice

pátek, 31.12., 10:30 (všichni)

poslední pádlování 2021 v areálu loděnice

čtvrtek, 30.12., bude upřesněno (´09 a st.); dle sněhových podmínek, počasí, dopravních a organizačních možností

trénink v areálu loděnice a jeho okolí nebo běžkařský výjezd

středa, 29.12., 7:00 (nominovaní)

sraz u hřbitova v ONV na odjezd na turnaj ve vodním pólu v Přerově; přistoupení na trase možné

úterý, 28.12., 7:30-cca.16:00 (´09 a st.; případně mladší); dle dopravních a organizačních možností

běžkařský výjezd

pondělí, 27.12., 10:00-cca.11:30 (´09 a st.)

posilování, trenažer, běh a strečing v areálu loděnice a jeho okolí

neděle, 26.12., 10:30-cca.11:30 (všichni)

Štěpánský běh (start u hřbitova v ONV)

pátek, 24.12., od 10:30 (všichni)

předŠtědrovečerní setkání na loděnici včetně tradičního fotbálku a možná dorazí i Ježíšek…

čtvrtek, 23.12., dopoledne (´09 a st.) změna !

  • 9:00-cca.10:30 (2008-2009)
  • 9:45-cca.11:15 (děvčata 2007 a st.)
  • 10:30-cca.12:00 (chlapci 2007 a st.)

posilování, trenažer, výklus a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

KONTROLA tréninkových DENÍKů

středa, 22.12., viz.níže (´09 a st.)

  • 15:30-cca.16:15 (neplavající 2009 a st.)

běhání na atletické dráze a v jejím okolí (v ONV u hřbitova)

  • 16:30-cca.17:30 (neplavající 2009 a st.)
  • 17:30-cca.18:40 (plavající 2009 a st.; případně neplavající zájemci)

strečing a florbal (čistou sálovou obuv, vlastní hokejky s sebou) ve sportovní hale v ONV (za Orlovnou)

následně (cca. 18:45; vedoucí Richard PODRÁSKÝ) přejezd na plavání do UH (19:30-20:30; plavecké vybavení s sebou na trénink !; na chodbách a v šatnách povinné roušky, doprovod do budovy nemůže vstupovat, nezbytný min. PCR test; do 18ti let

úterý, 21.12., viz.níže (všichni)

  • 15:30-cca.17:30 (2008-2009)
  • 15:45-cca.18:00 (2010-2011)
  • 16:00-cca.18:00 (děvčata 2007 a st.)
  • 16:30-cca.19:00 (chlapci 2007 a st.)

posilování, trenažer (2007 a st.), běh a strečing/saunování v areálu loděnice (a jeho okolí)

  • 17:00-18:00 (2012 a ml.)

sportovní hala ONV (za Orlovnou); na chodbách a v šatnách povinné roušky, doprovod do budovy nemůže vstupovat

neděle, 19.12., 9:30-cca.12:00 (´11 a st.)

  • 9:15-cca.11:40 (všichni splňující podmínky pro vstup; vedoucí Petr ZALUBIL)

sraz na odjezd do plavání v UH (10:00-11:00; sraz nejpozději 9:45 u recepce v bazénu; 3 dráhy; výpomoc s dopravou NUTNÁ !, do bazénu nezbytný min. PCR test; 12-18 let)

  • 9:30-cca.11:30 (´07 a st.)

posilování, běh (neběhající v sobotu)/výklus a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

sobota, 18.12., 7:00-cca.17:00 (´09 a st., případně i mladší), dle dopravních a organizačních možností

běžkařský výjezd

saunování (po návratu)

pátek, 17.12., viz.níže (´13 a st.)

  • 15:30-18:00 (2009 a st.)

běh, posilování (pouze neposilující ve čtvrtek), trenažery, výklus a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

  • 17:00-18:00 (2012-2013; vedoucí Bohumil KUSÁK)

běhání, obratnost, posilování a sportovní hry v tělocvičně ZŠ ONV (čistou sálovou obuv s sebou !)

  • 17:00-17:30 (2010-2011; vedoucí Michaela TISCHEROVÁ)

sraz u ZŠ v ONV na běhání po vsi

  • 17:30-19:00 (2010-2012; Michaela TISCHEROVÁ)

sprinty, obratnost s posilováním a sportovní hry/strečing v tělocvičně ZŠ ONV (čistou sálovou obuv s sebou !) (vedoucí Michaela TISCHEROVÁ)

čtvrtek, 16.12., 16:00-cca.18:00 (´07 a st.)

posilování, trenažer, výklus a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

KONTROLA tréninkových DENÍKů

středa, 15.12., viz.níže (´09 a st.)

  • 15:30-cca.16:15 (neplavající 2009 a st.)

běhání na atletické dráze a v jejím okolí (v ONV u hřbitova)

  • 16:30-cca.17:30 (neplavající 2009 a st.)
  • 17:30-cca.18:40 (plavající 2009 a st.; případně neplavající zájemci)

strečing a florbal (čistou sálovou obuv, vlastní hokejky s sebou) ve sportovní hale v ONV (za Orlovnou)

následně (cca. 18:45; vedoucí Richard PODRÁSKÝ) přejezd na plavání do UH (19:30-20:30; plavecké vybavení s sebou na trénink !; na chodbách a v šatnách povinné roušky, doprovod do budovy nemůže vstupovat, nezbytný min. PCR test; do 18ti let

úterý, 14.12., viz.níže (všichni)

  • 15:00-cca.17:30 (2008-2009; pokud někdo nestíhá, může dorazit 15:45)
  • 15:45-cca.18:00 (2010-2011)
  • 15:45-cca.18:00 (děvčata 2007 a st.)
  • 16:30-cca.19:00 (chlapci 2007 a st.)

posilování, trenažer (2007 a st.), běh a strečing/saunování v areálu loděnice (a jeho okolí)

  • 17:00-18:00 (2012 a ml.)

sportovní hala ONV (za Orlovnou); na chodbách a v šatnách povinné roušky, doprovod do budovy nemůže vstupovat

neděle, 12.12., 9:30-cca.12:00 (´11 a st.)

  • 9:15-cca.11:40 (všichni splňující podmínky pro vstup; vedoucí Petr ZALUBIL)

sraz na odjezd do plavání v UH (10:00-11:00; sraz nejpozději 9:45 u recepce v bazénu; 3 dráhy; výpomoc s dopravou NUTNÁ !, do bazénu nezbytný min. PCR test; 12-18 let)

  • 9:30-cca.11:30 (´07 a st.)

posilování, běh (neběhající v sobotu)/výklus a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

KnDn náhradní testování pro SCM, Praha

sobota, 11.12., 8:00-cca.13:00 (přihlášení)

běžkařský výjezd nad NL

saunování (po návratu)

pátek, 10.12., viz.níže (všichni)

  • 15:30-18:00 (2009 a st.)

běh, posilování (pouze neposilující ve čtvrtek), trenažery, výklus a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

  • 17:00-18:00 (2012-2013)

běhání, obratnost, posilování a sportovní hry v tělocvičně ZŠ ONV (čistou sálovou obuv s sebou !)

  • 17:00-17:30 (2010-2011; vedoucí Petr ZALUBIL)

sraz u ZŠ v ONV na běhání po vsi

  • 17:30-19:00 (2010-2012; vedoucí Petr ZALUBIL)

sprinty, obratnost s posilováním a sportovní hry/strečing v tělocvičně ZŠ ONV (čistou sálovou obuv s sebou !) (vedoucí Michaela TISCHEROVÁ)

čtvrtek, 9.12., 16:00-cca.18:00 (´07 a st.)

posilování, výklus a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

KONTROLA tréninkových DENÍKů

středa, 8.12., viz.níže (´09 a st.)

  • 15:30-cca.16:15 (neplavající 2009 a st.)

běhání na atletické dráze a v jejím okolí (v ONV u hřbitova)

  • 16:30-cca.17:30 (neplavající 2009 a st.)
  • 17:30-cca.18:40 (plavající 2009 a st.; případně neplavající zájemci)

strečing a florbal (čistou sálovou obuv, vlastní hokejky s sebou) ve sportovní hale v ONV (za Orlovnou)

následně (cca. 18:45; vedoucí Marek MAZUR) přejezd na plavání do UH (19:30-20:30; plavecké vybavení s sebou na trénink !; na chodbách a v šatnách povinné roušky, doprovod do budovy nemůže vstupovat, nezbytný min. PCR test; do 18ti let

úterý, 7.12., viz.níže (všichni)

  • 15:00-cca.18:00 (2009 a st.; pokud někdo nestíhá, sdělí, v kolik dorazí)
  • 15:45-cca.19:00 (2010-2011)

posilování, výklus a saunování/strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

  • 17:00-18:00 (2012 a ml.)

sportovní hala ONV (za Orlovnou); na chodbách a v šatnách povinné roušky, doprovod do budovy nemůže vstupovat

neděle, 5.12., 9:30-cca.12:00 (´11 a st.)

  • 9:15-cca.11:40 (´08 a ml.; vedoucí Marek MAZUR)

sraz na odjezd do plavání v UH (10:00-11:00; sraz nejpozději 9:45 u recepce v bazénu; 3 dráhy; výpomoc s dopravou NUTNÁ !, do bazénu nezbytný min. PCR test; 12-18 let)

  • 9:30-cca.11:30 (´07 a st.)

běh/posilování, pádlování ?/výklus a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

návrat z vysokohorského soustředění RDJ Livigno/ITA (PrOn, StuKl)

AnSi individuelně

sobota, 4.12., bude upřesněno (´07 a st.)

posilování, pádlování ?/výklus a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

saunování (od 15:00; zájemci ´07 a st.)

vysokohorské soustředění RDJ Livigno/ITA (PrOn, StuKl)

AnSi individuelně

Valná hromada SRK ČSK Nymburk

pátek, 3.12., viz.níže (všichni)

  • 15:30-18:00 (2009 a st.)

běh, posilování (pouze neposilující ve čtvrtek), pádlování ?/výklus a saunování/strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

  • 17:00-18:00 (2012 a ml.)

běhání, obratnost, posilování a sportovní hry v tělocvičně ZŠ ONV (čistou sálovou obuv s sebou !)

  • 17:30-18:00 (2010-2011)

sraz u ZŠ v ONV na běhání po vsi

  • 18:00-19:00 (2010-2012)

sprinty, obratnost s posilováním a sportovní hry/strečing v tělocvičně ZŠ ONV (čistou sálovou obuv s sebou !)

vysokohorské soustředění RDJ Livigno/ITA (PrOn, StuKl)

AnSi individuelně

čtvrtek, 2.12., 16:00-cca.18:00 (´07 a st.)

posilování, pádlování ?/výklus a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

vysokohorské soustředění RDJ Livigno/ITA (PrOn, StuKl)

AnSi individuelně

středa, 1.12., viz.níže (´09 a st.)

  • 16:30-cca.17:30 (2009 a st.)
  • 17:30-cca.19:00 (plavající dřívější odchod)

běhání, strečing a florbal (čistou sálovou obuv, vlastní hokejky s sebou) ve sportovní hale v ONV (za Orlovnou)

následně (cca. 18:45) přejezd na plavání do UH (19:30-20:30; plavecké vybavení s sebou na trénink !; i náhradníci); na chodbách a v šatnách povinné roušky, doprovod do budovy nemůže vstupovat, nezbytný min. PCR test; do 18ti let (vedoucí Richard Podráský)

vysokohorské soustředění RDJ Livigno/ITA (PrOn, StuKl)

AnSi individuelně

úterý, 30.11., viz.níže (všichni)

  • 15:00-cca.18:00 (2009 a st.; pokud někdo nestíhá, sdělí, v kolik dorazí)
  • 15:45-cca.19:00 (2010-2011)

posilování, pádlování ?/výklus a saunování/strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

  • 17:00-18:00 (2012 a ml.)

sportovní hala ONV (za Orlovnou); na chodbách a v šatnách povinné roušky, doprovod do budovy nemůže vstupovat

vysokohorské soustředění RDJ Livigno/ITA (PrOn, StuKl)

AnSi individuelně

Kvůli organizaci úterních a nedělních plaveckých tréninků sdělte co nejdříve, kdo se může/nemůže vzhledem k vládním opatřením účastnit.

neděle, 28.11., 9:30-cca.12:00 (´11 a st.)

  • 9:15-cca.11:40 (´08 a ml.; vedoucí Marek MAZUR)

sraz na odjezd do plavání v UH (10:00-11:00; sraz nejpozději 9:45 u recepce v bazénu; 3 dráhy; výpomoc s dopravou NUTNÁ !, do bazénu nezbytný min. PCR test; 12-18 let)

  • 9:30-cca.12:00 (´07 a st.)

běh/pádlování a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

vysokohorské soustředění RDJ Livigno/ITA (PrOn, StuKl)

AnSi individuelně

sobota, 27.11., 10:00-cca.12:00 (´07 a st.)

posilování, pádlování a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

saunování (od 15:00; zájemci ´07 a st.)

odjezd na vysokohorské soustředění RDJ do Livigna/ITA (PrOn, StuKl)

AnSi individuelně

pátek, 26.11., viz.níže (všichni)

  • 17:00-18:00 (2012 a ml.)

běhání, obratnost, posilování a sportovní hry v tělocvičně ZŠ ONV (čistou sálovou obuv s sebou !)

  • 17:30-18:00 (2011 a starší)

sraz u ZŠ v ONV na běhání po vsi

  • 18:00-19:00 (2012 a starší)

sprinty, obratnost s posilováním a sportovní hry/strečing v tělocvičně ZŠ ONV (čistou sálovou obuv s sebou !)

AnSi individuelně

čtvrtek, 25.11., 16:00-cca.18:00 (´07 a st.)

posilování, pádlování a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

AnSi individuelně

středa, 24.11., viz.níže (´09 a st.)

  • 15:30-cca.16:40 (D 2007, všichni 2008-2009 + případně pomalejší starší běžci)
  • 16:15-cca.17:15 (ostatní + případně nestíhající trénink na 15:30)

běhání na atletické dráze a v jejím okolí (v ONV u hřbitova)

  • 17:00-cca.18:00 (D 2007, všichni 2008-2009 + případně pomalejší starší běžci; zájemci mohou pokračovat se staršími; vedoucí Marek Mazur)
  • 18:00-cca.19:00 (CH 2007, 2006 a st.; případně i mladší z předcházejícího tréninku; plavající dřívější odchod)

florbal a strečing (čistou sálovou obuv, vlastní hokejky s sebou) ve sportovní hale v ONV (za Orlovnou)

následně (cca. 18:45) PrOn, StuKl, KnDn, JaŠt, PoRi, CíTo, KnDlm, DaJi (náhradníci PaJa, PaAn) přejezd na plavání do UH (19:30-20:30; plavecké vybavení s sebou na trénink !; i náhradníci); na chodbách a v šatnách povinné roušky, doprovod do budovy nemůže vstupovat, nezbytný min. PCR test; do 18ti let (vedoucí Richard Podráský)

AnSi individuelně

úterý, 23.11., viz.níže (všichni)

  • 15:00-cca.18:00 (2009 a st.; pokud někdo nestíhá, může dorazit později)
  • 15:45-cca.19:00 (2010-2011)

pádlování/posilování a strečing/saunování v areálu loděnice (a jeho okolí)

  • 17:00-18:00 (2012 a ml.)

sportovní hala ONV (za Orlovnou); na chodbách a v šatnách povinné roušky, doprovod do budovy nemůže vstupovat

AnSi individuelně

neděle, 21.11., 9:30-cca.12:00 (´11 a st.)

  • 9:15-cca.11:40 (´08 a ml.; vedoucí Marek MAZUR)

sraz na odjezd do plavání v UH (10:00-11:00; sraz nejpozději 9:45 u recepce v bazénu; 3 dráhy; výpomoc s dopravou NUTNÁ !, do bazénu nezbytný min. ATG test; možno provést na místě)

  • 9:30-cca.12:00 (´07 a st.)

běh/pádlování a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

sobota, 20.11., 9:00-cca.12:00 (´07 a st.)

brigáda-úklid původní loděnice a areálu (9:00)

posilování, pádlování a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

pátek, 19.11., viz.níže (všichni)

  • 15:00-cca.18:00 (2009 a st.; pokud někdo nestíhá, může dorazit později)

pádlování/běh a saunování/běh+strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

  • 17:00-18:00 (2012 a ml.)

běhání, obratnost, posilování a sportovní hry v tělocvičně ZŠ ONV (čistou sálovou obuv s sebou !)

  • 17:30-18:00 (2010-2011)

běhání po vsi

  • 18:00-19:00 (2010-2012)

obratnost, posilování a sportovní hry v tělocvičně ZŠ ONV (čistou sálovou obuv s sebou !)

čtvrtek, 18.11., 16:00-cca.18:00 (´07 a st.)

posilování, pádlování a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

kontrola tréninkových deníků

středa, 17.11., viz.níže (´09 a st.)

  • 10:00-cca. 12:00

pádlování/běh v areálu loděnice (a jeho okolí)

  • 17:00-cca.18:00 (D 2007, všichni 2008-2009; zájemci ´08 a st. mohou pokračovat se staršími)

florbal a strečing (čistou sálovou obuv, vlastní hokejky s sebou) ve sportovní hale v ONV (za Orlovnou)

  • 18:00-cca.19:00 (CH 2007, 2006 a st.; případně i mladší z předcházejícího tréninku)

florbal a strečing (čistou sálovou obuv, vlastní hokejky s sebou) ve sportovní hale v ONV (za Orlovnou)

brigáda-úklid cílového komplexu (9:00)

úterý, 16.11., viz.níže (všichni)

  • 15:00-cca.18:00 (2009 a st.; pokud někdo nestíhá, může dorazit později)
  • 15:45-cca.19:00 (2010-2011)

posilování, pádlování a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

  • 17:00-18:00 (2012 a ml.)

sportovní hala ONV (za Orlovnou); na chodbách a v šatnách povinné roušky, doprovod do budovy nemůže vstupovat

neděle, 14.11., 9:30-cca.12:00 (´11 a st.)

  • 9:15-cca.11:40 (´08 a ml.; vedoucí Petr ZALUBIL)

sraz na odjezd do plavání v UH (10:00-11:00; sraz nejpozději 9:45 u recepce v bazénu; 2 dráhy; výpomoc s dopravou NUTNÁ !, do bazénu nezbytný min. ATG test; možno provést na místě)

  • 9:30-cca.12:00 (´07 a st.)

pádlování, běh/posilování a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

sobota, 13.11., 7:45; bude upřesněno (všichni)

sraz u garáže u fotbalového hřiště v ONV na odjezd na běžecký závod Kovářská pětka, Zlín (start a cíl na ulici Vavrečkova před budovou č. 72); výpomoc s dopravou žádoucí; případně sraz v místě startu (oznamte !)

pátek, 12.11., viz.níže (všichni)

  • 15:30-cca.18:00 (2009 a st.; pokud někdo nestíhá, může dorazit později)

pádlování a saunování/běh+strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

  • 16:00-cca.17:30 (2010-2011; vedoucí Marek MAZUR)

pádlování a běh+strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

  • 17:00-18:00/19:00 (2012 a ml.)

běhání, obratnost, posilování a sportovní hry v tělocvičně ZŠ ONV (čistou sálovou obuv s sebou !)

čtvrtek, 11.11., 16:00-cca.18:00 (´07 a st.)

posilování, pádlování a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

kontrola tréninkových deníků

uzávěrka přihlášek Kovářská pětka

středa, 10.11., viz.níže (´09 a st.)

  • 16:30-cca.18:00 (D 2007, všichni 2008-2009; zájemci ´08 a st. mohou pokračovat se staršími)

běh v okolí sportovní haly v ONV (za Orlovnou), následně florbal a strečing (čistou sálovou obuv, vlastní hokejky s sebou) ve sportovní hale v ONV (za Orlovnou)

  • 17:30-cca.18:00 (neplavající CH 2007, 2006 a st.)

běh v okolí sportovní haly v ONV (za Orlovnou), následně strečing a florbal (čistou sálovou obuv, vlastní hokejky s sebou) ve sportovní hale v ONV (za Orlovnou)

  • 18:00-cca.19:00 (plavající CH 2007, 2006 a st.; dřívější odchod)

strečing a florbal (čistou sálovou obuv, vlastní hokejky s sebou) ve sportovní hale v ONV (za Orlovnou); následně (cca. 18:45) PrOn, StuKl, KnDn, JaŠt, PoRi, CíTo, BaNi, KnDlm  (náhradníci PaJa, DaJi, PaAn) přejezd na plavání do UH (19:30-20:30; plavecké vybavení s sebou na trénink !; i náhradníci); na chodbách a v šatnách povinné roušky, doprovod do budovy nemůže vstupovat, do bazénu nezbytný min. ATG test (provedeme na místě)

úterý, 9.11., viz.níže (všichni)

  • 15:00-cca.18:00 (2009 a st.; pokud někdo nestíhá, může dorazit později)
  • 15:45-cca.19:00 (2010-2011)

pádlování, posilování a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

  • 18:00-19:00 (2012 a ml.)

sportovní hala ONV (za Orlovnou); na chodbách a v šatnách povinné roušky, doprovod do budovy nemůže vstupovat

neděle, 7.11., 10:30-cca.12:00 (´11 a st.)

  • cca.9:20-cca.11:40 (´08 a ml.; vedoucí Petr ZALUBIL)

plavání v UH (10:00-11:00; sraz nejpozději 9:45 u recepce v bazénu; 2 dráhy; doprava bude upřesněna vedoucím)

  • 10:30-cca.12:00 (´07 a st.)

běh/posilování, pádlování a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

sobota, 6.11., dle pokynů (přihlášení; ostatní ´06 a st. individuelně)

běžecký Memoriál MUDr. Josefa Pomolíka, Otrokovice (vedoucí Richard PODRÁSKÝ; doprava bude upřesněna vedoucím); běh 1500 MAX

PrOn, StuKl, AnSi, JaŠt, KnDn testování SCM v Praze

pátek, 5.11., viz.níže (všichni)

  • 16:00-cca.18:00 (2009 a st.)

pádlování a saunování/běh+strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

  • 17:00-18:00 (2012 a ml.)

běhání, obratnost, posilování a sportovní hry v tělocvičně ZŠ ONV (čistou sálovou obuv s sebou !; vedoucí Petr POJEZNÝ)

  • 17:30-18:00 (2010-2011)

běhání po vsi

  • 18:00-19:00 (2010-2012)

čtvrtek, 4.11., 16:00-cca.18:00 (´07 a st.)

posilování, pádlování a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

kontrola tréninkových deníků

středa, 3.11., viz.níže (´09 a st.)

  • 17:00-cca.18:00 (D 2007, všichni 2008-2009)
  • 18:00-cca.19:00 (CH 2007, 2006 a st.)

běh, florbal a strečing (čistou sálovou obuv, vlastní hokejky s sebou) ve sportovní hale v ONV (za Orlovnou); a jeho okolí; následně (cca. 18:45) PrOn, StuKl, AnSi, KnDn, JaŠt přejezd na plavání do UH (19:30-20:30; plavecké vybavení s sebou na trénink !); na chodbách a v šatnách povinné roušky, doprovod do budovy nemůže vstupovat, do bazénu nezbytný min. ATG test (provedeme na místě)

úterý, 2.11., viz.níže (všichni)

  • 15:00-cca.18:00 (D 2007, všichni 2008-2009)
  • 15:45-cca.19:00 (2010-2011)
  • 16:30-cca.19:00 (CH 2007, všichni 2006 a st.)

posilování, pádlování a saunování/strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

úklid v původní loděnici (od 16:00)

doplňování tréninkových deníků

  • 18:00-19:00 (2012 a ml.)

sportovní hala ONV (za Orlovnou); na chodbách a v šatnách povinné roušky, doprovod do budovy nemůže vstupovat

neděle, 31.10., 9:30-cca.12:00 (´11 a st.)

běh/posilování, pádlování a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

kondiční soustředění Tři Studně

pátek, 29.10., viz.níže (´13 a st.)

  • 16:00-cca.18:00
  • bude upřesněno (2012-2013)

běh, pádlování a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

kondiční soustředění Tři Studně

soustředění RDJ Nymburk (StuKl, AnSi)

čtvrtek, 28.10., 16:00-cca.18:00 (´07 a st.)

pádlování, posilování a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

středa, 27.10., 8:30 (přihlášení; ostatní dle pokynů)

sraz u garáže u fotbalového hřiště na odjezd na kondiční soustředění; ostatní dle pokynů

soustředění RDJ Nymburk (StuKl, AnSi)

úterý, 26.10., viz.níže (všichni včetně začátečníků)

  • 15:00-cca.18:00 (D 2007, všichni 2008-2009)
  • 15:45-cca.19:00 (2010-2011)
  • 16:30-cca.19:00 (CH 2007, všichni 2006 a st.)

posilování, pádlování a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

  • 18:00-19:00 (2012 a ml.)

sportovní hala ONV

nakládání kol

kontrola tréninkových deníků !

soustředění RDJ Nymburk (StuKl, AnSi)

neděle, 24.10., 9:00-cca.12:00 (´11 a st.)

běh/posilování, pádlování a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

soustředění RDJ Nymburk (StuKl, AnSi)

sobota, 23.10., 13:00-cca.16:00 (´06 a st.+uchazeči o SCM 2007; případně další zájemci)

cyklo vyjížďka, zájemci po návratu saunování

StuKl, AnSi odjezd do Nymburka na soustředění RDJ

pátek, 22.10., viz.níže (´13 a st.)

  • 15:30-cca.19:30
  • 16:30-cca.18:00 (2012-2013)

běh, pádlování a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

čtvrtek, 21.10., 16:00-cca.18:00 (´07 a st.)

pádlování, posilování a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

středa, 20.10., viz.níže (´09 a st.)

  • 16:00-cca.17:30 (D 2007, všichni 2008-2009)
  • 17:00-cca.18:30 (ostatní)/21:15 (PrOn, StuKl, AnSi, KnDn, JaŠt)

běh, fotbálek a strečing na víceúčelovém hřišti v ONV (za hřbitovem; a jeho okolí; tretry případně s sebou), následně (cca. 18:45) PrOn, StuKl, AnSi, KnDn, JaŠt přejezd na plavání do UH (19:30-20:30; plavecké vybavení s sebou na trénink na loděnici !)

uzávěrka přihlášek Sokolský Běh republiky Nové město na Moravě (účastníci kondičního soustředění)

úterý, 19.10., viz.níže (všichni včetně začátečníků)

  • 15:00-cca.18:00 (D 2007, všichni 2008-2009)
  • 15:45-cca.19:00 (2010-2011)
  • 16:30-cca.19:00 (CH 2007, všichni 2006 a st.; 2012 a ml.)

posilování, pádlování a saunování/strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

neděle, 17.10., 10:00-cca.12:00 (´07 a st., všichni zájemci viz.níže)

posilování, pádlování a strečing v areálu loděnice a jeho okolí

73. ročník Běhu přes Valašské kotáry, Zlín (zájemci)

sobota, 16.10., dle pokynů (všichni)

XLIV. Novoveský přespolák, poslední závod Velkomoravské ligy

saunování

pátek, 15.10., viz.níže (´13 a st.)

  • 15:30-cca.19:30
  • 16:30-cca.18:00 (2012-2013)

běh, pádlování a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

čtvrtek, 14.10., 16:00-cca.18:00 (´07 a st.)

pádlování, posilování a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

kontrola tréninkových deníků !

středa, 13.10., 15:30-cca.19:00 (´08 a st.)

  • 15:30-cca.17:00 (D 2007, všichni 2008-2009)
  • 17:00-cca.18:30 (ostatní)/21:15 (PrOn, StuKl, AnSi, KnDn, JaŠt)

pádlování, běh a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí), následně (cca. 18:45) PrOn, StuKl, AnSi, KnDn, JaŠt přejezd na plavání do UH (19:30-20:30; plavecké vybavení s sebou na trénink na loděnici !)

kontrola tréninkových deníků !

úterý, 12.10., viz.níže (všichni včetně začátečníků)

  • 15:00-cca.18:00 (D 2007, všichni 2008-2009)
  • 15:45-cca.19:00 (2010-2012)
  • 16:30-cca.19:00 (CH 2007, všichni 2006 a st.)

posilování, pádlování a saunování/strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

kontrola tréninkových deníků !

pondělí, 11.10., (všichni včetně začátečníků)

uzávěrka přihlášek XLIV. Novoveský přespolák

neděle, 10.10., dle pokynů (všichni)

Międzynarodowe Regaty Kajakowe Puchar Polski Południowej, Katowice, Polsko

63. Slovácký běh, Uh.Hradiště

sobota, 9.10., dle pokynů (nominovaní)

Międzynarodowy Wielomecz Kajakowy, Kaniów, Polsko

pátek, 8.10., viz.níže (´13 a st.)

  • 15:30-cca.19:30
  • 16:30-cca.18:00 (2012-2013)

běh, pádlování a strečing v areálu loděnice a jeho okolí

středa, 6.10., 16:00-cca.19:00 (´08 a st.)

pádlování, běh a strečing v areálu loděnice a jeho okolí

úterý, 5.10., viz.níže (všichni včetně začátečníků)

  • 15:00-cca.18:00 (D 2007, všichni 2008-2009)
  • 15:45-cca.17:30 (2010-2012)
  • 16:30-cca.19:00 (CH 2007, všichni 2006 a st.)

posilování, pádlování a strečing v areálu loděnice a jeho okolí

kontrola tréninkových deníků

neděle, 3.10., 9:30-cca.12:00 (´11 a st.)

pádlování/posilování, strečing a výklus v areálu loděnice (a jeho okolí)

sobota, 2.10., 9:00-cca.14:00 (´06 a st. + JaŠt, KnDn; další zájemci dle trenérského doprovodu)

cyklo vyjížďka, zájemci po návratu saunování

pátek, 1.10., viz.níže (všichni včetně začátečníků)

  • 16:00-cca.19:00 (2011 a st.)
  • 16:30-cca.18:30 (2012 a ml.)

fotbálek/běh, posilování (účastníci testování SCM)/pádlování (pouze začátečníci) a saunování/strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

čtvrtek, 30.10., 16:00-cca.18:00 (nominovaní do Polska)

pádlování a strečing v areálu loděnice (a jeho okolí)

pondělí, 27.9.-středa, 29.9. volno

neděle, 26.9., 10:00-cca.12:00 (2011 a st.)

pádlování, posilování a strečing v areálu loděnice a jeho okolí

ČP mládeže vytrvalost – V.závod ČP mládeže Týn nad Vltavou

úklid dřeva z původní loděnice

sobota, 25.9., dle pokynů (přihlášení)

ČP mládeže vytrvalost – V.závod ČP mládeže Týn nad Vltavou

úklid dřeva z původní loděnice

pátek, 24.9., viz.níže (2013 a st.)

  • 16:00-cca.19:30
  • 16:30-cca.18:00 (2012-2013)

běh, pádlování a strečing v areálu loděnice a jeho okolí

odjezd do Týna nad Vltavou (dle pokynů)

čtvrtek, 23.9., 15:30-cca.19:00 (všichni přihlášení do Týna nad Vltavou; výpis)

pádlování, běh (neběhající ve středu) a strečing+vázání lodí v areálu loděnice a jeho okolí

úklid dřeva z původní loděnice

středa, 22.9., 15:30-cca.19:00 (2007 a st.)

pádlování, běh a strečing v areálu loděnice a jeho okolí

úklid dřeva z původní loděnice

úterý, 21.9., viz.níže (všichni včetně začátečníků)

  • 14:30-cca.17:30 (pomalejší 2008 -2006 + zájemci 2009)
  • 15:45-cca.19:00 (benja 2009 ost. a ml.)
  • 16:00-cca.19:00 (rychlejší 2008 a st.)
  • 16:30-cca.18:30 (2012 a ml.)

pádlování, posilování a strečing v areálu loděnice a jeho okolí

úklid dřeva z původní loděnice

neděle, 19.9., 9:30-cca.12:00 (2011 a st.)

pádlování, posilování a strečing v areálu loděnice a jeho okolí

I. náhradní závod ČP mládeže – MČR na 5 km, Pastviny

pozávodní úklid

uzávěrka přihlášek ČP mládeže vytrvalost – V.závod ČP mládeže, Týn nad Vltavou

sobota, 18.9., dle pokynů (přihlášení)

I. náhradní závod ČP mládeže – MČR na 5 km, Pastviny

odjezd na Pastviny (dle pokynů)

pátek, 17.9., viz.níže (2013 a st.)

  • 16:00-cca.19:30
  • 16:30-cca.18:00 (2012-2013)

běh, pádlování a strečing v areálu loděnice a jeho okolí

odjezd na Pastviny (dle pokynů)

čtvrtek, 16.9., 16:00-cca.19:00 (všichni přihlášení na Pastviny; výpis)

pádlování, běh (neběhající ve středu) a strečing+vázání lodí v areálu loděnice a jeho okolí

pozávodní úklid drah

středa, 15.9., 15:30-cca.19:00 (2007 a st.)

pádlování, běh a strečing v areálu loděnice a jeho okolí

pozávodní úklid drah

úterý, 14.9., viz.níže (všichni včetně začátečníků)

  • 14:30-cca.17:30 (pomalejší 2008 -2006 + zájemci 2009)
  • 15:45-cca.19:00 (benja 2009 ost. a ml.)
  • 16:00-cca.19:00 (rychlejší 2008 a st.)
  • 16:30-cca.18:30 (2012 a ml.)

pádlování, posilování a strečing v areálu loděnice a jeho okolí

uzávěrka přihlášek I. náhradní závod ČP mládeže – MČR na 5 km, Pastviny

neděle, 12.9., bude upřesněno, dle pokynů (2009 a st.)

pádlování, posilování a strečing v areálu loděnice a jeho okolí

Regata olympijských nadějí, Račice (PrOn, StuKl, AnSi+PjVí)

pozávodní úklid

sobota, 11.9., dle pokynů (přihlášení)

3.Brněnský dvoukilák, závod Velkomoravské ligy

Regata olympijských nadějí, Račice (PrOn, StuKl, AnSi+PjVí)

pátek, 10.9., viz.níže (2013 a st.)

  • 16:00-cca.19:30
  • 16:30-cca.18:00 (2012-2013)

běh, pádlování a strečing v areálu loděnice a jeho okolí, vázání lodí (Brněnský dvoukilák)

Regata olympijských nadějí, Račice (PrOn, StuKl, AnSi+PjVí)

čtvrtek, 9.9., 16:00-cca.19:00 (2007 a st.)

posilování, pádlování a strečing v areálu loděnice a jeho okolí

odjezd do Račic na Regatu olympijských nadějí (6:00; PrOn, StuKl, AnSi+PjVí)

pozávodní úklid

středa, 8.9., 15:30-cca.19:00 (2008 a st.)

pádlování, běh a strečing v areálu loděnice a jeho okolí, vázání lodí (Olympijské Naděje)

uzávěrka přihlášek Brněnský dvoukilák (sobota, 11.9.)

pozávodní úklid

úterý, 7.9., viz.níže (všichni včetně začátečníků)

  • 14:30-cca.17:30 (pomalejší´08 -´06 + zájemci´09)
  • 15:45-cca.19:00 (benja´09 ost. a ml.)
  • 16:00-cca.19:00 (rychlejší´07 a st.)

pádlování, posilování a strečing v areálu loděnice a jeho okolí

neděle, 5.9., 9:30-cca.12:00, dle pokynů (všichni)

posilování, pádlování a strečing v areálu loděnice a jeho okolí

24. Pohár Sezemic, Memoriál Venci Dolejše 7. ročník

pozávodní úklid

sobota, 4.9., dle pokynů (přihlášení + ´06 a st.)

49.Černožický kilometr, závod Labského poháru

odjezd do Frýdku-Místku (dle pokynů)

7.Putovní pohár Frýdku-Místku

běh, pádlování a strečing v areálu loděnice a jeho okolí

pozávodní úklid

pátek, 3.9., 16:00-cca.19:00 (všichni včetně začátečníků)

posilování, běh a strečing v areálu loděnice a jeho okolí, vázání lodí

odjezd do Sezemic (dle pokynů)

pozávodní úklid

čtvrtek, 2.9., 15:30-cca.19:00 (´07 a st. + přihlášení do Černožic/Sezemic)

posilování, pádlování a strečing v areálu loděnice a jeho okolí, vázání lodí

pozávodní úklid

středa, 1.9., 15:30-cca.19:00 (´08 a st.)

pádlování, běh a strečing v areálu loděnice a jeho okolí

pozávodní úklid

úterý, 31.8., 15:30-cca.19:00 (všichni včetně začátečníků)

pozávodní úklid

pádlování, posilování a strečing v areálu loděnice

uzávěrka přihlášek Černožický kilometr (4.9.) a Pohár Sezemic (5.9.)

pondělí, 30.8., 15:30-cca.19:00 (všichni včetně začátečníků)

pozávodní úklid

zkušební testování SCM v Račicích (PrOn, StuKl, AnSi)

uzávěrka přihlášek Putovní pohár Frýdku-Místku 2021 (4.-5.9.)

neděle, 29.8., min. 1,5 hod. před svým prvním startem (přihlášení), dle pokynů (ostatní)

rozcvičení a rozpádlování v areálu loděnice, vypádlování po závodě a řádný úklid lodi včetně vybavení

XXIX. Mezinárodní Mistrovství Moravy  Slovácká 500, závod Velkomoravské ligy

sobota, 28.8., min. 1,5 hod. před svým prvním startem (přihlášení), dle pokynů (ostatní)

rozcvičení a rozpádlování v areálu loděnice, vypádlování po závodě a řádný úklid lodi včetně vybavení

XXIX. Mezinárodní Mistrovství Moravy  Slovácká 500, závod Velkomoravské ligy

soustředění olympijských nadějí v Račicích (PrOn, StuKl, AnSi)

pátek, 27.8., 16:30-cca.19:00 (všichni včetně začátečníků)

rozcvičení a rozpádlování v areálu loděnice

společná manifestační jízda (OKOLO ČTVERCA) v rámci XXIX. MMM Slovácká 500

soustředění olympijských nadějí v Račicích (PrOn, StuKl, AnSi)

čtvrtek, 26.8., 15:30-cca.19:00 (všichni včetně začátečníků)

posilování, pádlování a strečing v areálu loděnice

stavba závodní dráhy a přípravy areálu na MMM Slovácká 500

soustředění olympijských nadějí v Račicích (PrOn, StuKl, AnSi)

středa, 25.8., 15:30-cca.19:00 (všichni včetně začátečníků)

pádlování, běh a strečing v areálu loděnice

stavba závodní dráhy a přípravy areálu na MMM Slovácká 500

soustředění olympijských nadějí v Račicích (PrOn, StuKl, AnSi)

úterý, 24.8., 15:30-cca.19:00 (všichni včetně začátečníků)

pádlování, posilování a strečing v areálu loděnice

stavba závodní dráhy a přípravy areálu na MMM Slovácká 500

pondělí, 23.8., dle pokynů (PrOn, StKl, AnSi)

odjezd do Račic na soustředění olympijských nadějí

stavba závodní dráhy a přípravy areálu na MMM Slovácká 500

členské přihlášky včetně GDPR formulářů k vyplnění: http://onv-canoe.cz/index.php?p=page3-7&include=pages

pokyny k úhradě členských příspěvků: http://onv-canoe.cz/index.php?p=page3-2&include=pages

neděle, 22.8., dopoledne (všichni)

  • 9:00-cca.11:00 (rychlejší´07 a st.)
  • 10:00-cca.11:00 (ostatní včetně začátečníků)

odjezd do Račic na soustředění olympijských nadějí (7:00)

stavba závodní dráhy a přípravy areálu na MMM Slovácká 500

uzávěrka přihlášek+stravování MMM Slovácká 500, VML

sobota, 21.8., 9:00-cca.11:00 (začátečníci´08 -´11 + ostatní dle pokynů)

běh, pádlování a strečing v areálu loděnice

vázání lodí na odjezd do Račic na soustředění olympijských nadějí (18:00)

stavba závodní dráhy a přípravy areálu na MMM Slovácká 500

pátek, 20.8., dopoledne (viz.níže)/odpoledne (všichni)

  • 9:00-cca.11:00 (členové SCM + JaŠt, KnDlm + zájemci´07 a st.)

pádlování a strečing v areálu loděnice

  • 14:00-cca.17:00 (pomalejší´08 -´06 + zájemci´09)
  • 15:30-cca.18:30 (rychlejší´07 a st.)
  • 15:45-cca.19:00 (benja´09 ost. a ml.)

běh, pádlování a strečing v areálu loděnice

uzávěrka přihlášek na zkušební testy SCM v Račicích (30.8.)

čtvrtek, 19.8., dopoledne (viz.níže)/odpoledne (´08 a st. + zájemci´09 + začátečníci´08 -´11)

  • 9:00-cca.11:00 (členové SCM + JaŠt, KnDlm + zájemci´07 a st.)

pádlování a strečing v areálu loděnice

  • 14:30-cca.17:00 (pomalejší´08 -´06 + zájemci´09)
  • 16:00-cca.18:00 (rychlejší´07 a st.)
  • 17:00-cca.18:30 (začátečníci´08 -´11 + SoMa)

posilování, pádlování a strečing v areálu loděnice

středa, 18.8., dopoledne (viz.níže)/odpoledne (´08 a st. + zájemci´09)

  • 9:00-cca.11:00 (členové SCM + JaŠt, KnDlm + zájemci´07 a st.)

pádlování a strečing v areálu loděnice

  • 14:30-cca.17:00 (pomalejší´08 -´06 + zájemci´09)
  • 16:00-cca.18:00 (rychlejší´07 a st.)

běh, pádlování a strečing v areálu loděnice

úterý, 17.8., 16:00-cca.19:00 (všichni včetně začátečníků)

pádlování, posilování a strečing v areálu loděnice